Roll depan pada hakekatnya merupakan serangkaian gerakan yang dijlankan dengan menggulungkan tubuh ke arah depan. Oleh karena itulah arti olahraga […]
DosenPenjas.Com
Pengertian Roll Belakang, Cara Melakukan, dan Manfaatnya
Roll belakang daam arti olahraga kerapkali dimaknai sebagai gerakan menggulungkan tubuh ke arah belakang. Sehingga teknik melakukan gerakan ini dianggap […]
Tujuan Olahraga dan Manfaatnya dalam Keseharian
Olahraga pada hakekatnya meliputi segala bentuk aktivitas latihan fisik atau permainan kompetitif yang dijalankan melalui serangkaian partisipasi terorganisir, setidaknya sebagian […]
Pengertian Lompat Harimau, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Lompat harimau yang dikenal pula dengan tiger sprong merupakan salah satu cabang olahraga yang termasuk dalam gerakan senam lantai. Pada […]
Pengertian Guling Lenting, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Guling lenting hakekatnya merusakan salah satu gerakan senam lantai yang dapat dilakukan dengan cara melentingkan tubuh ke depan atas dengan […]
Pengertian Gerakan Meroda, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Pada dasarnya gerakan meroda bisa diartikan sebagai gerakan yang dilakukan seperti roda yang berputar. Skematika melakukan gerakan meroda membutuhkan banyak […]
Manfaat Senam Ketangkasan Bagi Tubuh
Melakukan berbagai arti olahraga sejatinya dapat dijalankan dalam bentuk apapun, salah satunya dengan melakukan senam ketangkasan. Dimana senam ketangkasan dilakukan […]
Fungsi Koreografer dalam Berbagai Bidang
Diakui ataupun tidak seorang koreografi dan koreografer bisa berperan sebagai pengajar dan pendidik. Dimana komposisi gerak yang telah diciptakan oleh […]
Tujuan Koreografer dan Penjelasannya
Ragam gerak dalam arti olahraga pada dasarnya sangatlah beragam. Dimana setiap orang yang menciptakan gerak dalam kegiatan olahraga, khususnya tari […]
Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani di Sekolah
Pembelajaran di sekolah memiliki tujuan utama untuk mencerdaskan peserta didik secara menyeluruh, tanpa terkecuali. Salah satu pembelajaran di sekolah adalah […]