Permainan bola tangan tentu saja bisa dikatakan sebagai salah satu teknik bermaian dalam permainan bola besar yang memiliki prinsip-prinsip seperti […]
Kategori: Pandauan Teknik
4 Teknik Dasar Loncat Indah dan Penjelasannya
Apakah anda pernah mendengar olahraga loncat?. Jikalau belum setidaknya perlu anda ketahui jenis olahraga loncat pada dasarnya ada beberapa macam […]
4 Teknik Dasar dalam Permainan Baseball Serta Penjelasannya
Setiap orang dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani bisa dilakukan dengan terlebih dahulu mengatur pola makan dengan baik dan […]
Pengertian Penyelamatan di Air, Bentuk, dan Prinsip-Prinsipnya
Penyelamatan di dalam air merupakan upaya teknis untuk melakukan penyelamatan korban yang mengalami kejadian tidak menguntungkan ketika berada di perairan, […]
9 Tujuan Permainan Softball dan Jenis Teknik Permainannya
Olahraga adalah kebutuhan yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran jasmani. Tidak heran jika jenis olahraga begitu banyak dan semuanya memang […]
4 Teknik Permainan dalam Lontar Martil
Berbagai macam olahraga yang ada di Indonesia pada saat ini sudah begitu banyak. Bahkan tak jarang dari olahraga-olahraga tersebut masuk […]
14 Tujuan Sit Up dan Teknik Dasar Untuk Melakukannya
Kegiatan olahraga merupakan salah satu aktivitas yang harus selalu dilakukan manusia. Dalam kesibukan apapun, seharusnya setiap individu bisa menyiapkan waktu […]
5 Bentuk Panduan Teknik Squat Jump Yang Harus Kamu Paham
Squat jump sejatinya adalah jenis olahraga tradisional yang menumpu pada kekuatan otot kaki. Sehingga pada proses melakukan latihannya anda perlu […]
5 Jenis Latihan Daya Tahan dan Kekuatan yang Biasa Dilakukan
Latihan daya tahan pada hakikatnya dapat berupa latihan kardiovaskular yang mampu melatih kekuatan pada tumbuh. Jenis latihan kardiovaskular melibatkan latihan […]
4 Teknik Dasar Lompat Tinggi dan 5 Manfaatnya Yang Harus Diketahui
Lompat tinggi menjadi salah satu elemen paling penting dalam pertandingan atletik. Dimana seorang atlet diharuskan untuk melompati palang horizontal yang […]