Salah satu jenis olahraga tradisional yang kerapkali dikenal oleh masyarakat ialah arti olahraga lompat tinggi. Dimana lompat tinggi ini memiliki […]
Kategori: Materi Penjaskes
Jenis Sanggar dan Contoh Kegiatan di Dalamnya
Sanggar dianggap sebagai salah satu wadah untuk mengembangkan bakat dan potensi diri seseorang. Dalam bentuknya sendiri sanggar tentusaja memiliki banyak […]
Pengertian Roll Depan, Cara Melakukan, dan Manfaatnya
Roll depan pada hakekatnya merupakan serangkaian gerakan yang dijlankan dengan menggulungkan tubuh ke arah depan. Oleh karena itulah arti olahraga […]
Pengertian Roll Belakang, Cara Melakukan, dan Manfaatnya
Roll belakang daam arti olahraga kerapkali dimaknai sebagai gerakan menggulungkan tubuh ke arah belakang. Sehingga teknik melakukan gerakan ini dianggap […]
Pengertian Lompat Harimau, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Lompat harimau yang dikenal pula dengan tiger sprong merupakan salah satu cabang olahraga yang termasuk dalam gerakan senam lantai. Pada […]
Pengertian Guling Lenting, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Guling lenting hakekatnya merusakan salah satu gerakan senam lantai yang dapat dilakukan dengan cara melentingkan tubuh ke depan atas dengan […]
Pengertian Gerakan Meroda, Teknik Dasar, Tujuan, dan Manfaatnya
Pada dasarnya gerakan meroda bisa diartikan sebagai gerakan yang dilakukan seperti roda yang berputar. Skematika melakukan gerakan meroda membutuhkan banyak […]
Tujuan Pembelajaran Pendidikan Jasmani di Sekolah
Pembelajaran di sekolah memiliki tujuan utama untuk mencerdaskan peserta didik secara menyeluruh, tanpa terkecuali. Salah satu pembelajaran di sekolah adalah […]
Manfaat Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Metode pembelajaran yang ada di dalam pendidikan jasmani memiliki banyak tujuan dan manfaat bagi peserta didik. Baik yang sedang menemuh […]
Contoh Aplikasi Ilmu Biomekanika dalam Olahraga
Biomekanik merupakan serangkaian ilmu pengetahuan yang mempelajari tentang struktur, fungsi, dan gerakan dari aspek mekanis sistem biologis, bahkan pada tingkat […]