Diakui ataupun tidak olahraga lompat jongkok cukup terkenal di Indonesia. Alasannya karena arti olahraga ini memiliki banyak manfaat salah satunya […]
Kategori: Materi Penjaskes
Peraturan dan Pelanggaran Taekwondo
Olahraga taekwondo pada dasarnya menjadi salah satu bela diri asal Negara Korea. Adapun dalam Bahasa Korea, taekwondo biasa dieja dengan […]
Peraturan Permainan Kriket
Aturan permainan kriket bisa dikatakan sebagai bagian daripada syarat dan ketentuan dalam pertandingan ataupun proses latihan yang barangkali diakui ataupun […]
Pengertian Taekwondo, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Seni bela diri taekwondo dalam sejarahnya berasal dari Korea. Alasannya karena olahraga ini menggabungkan teknik pertempuran dan pertahanan diri serta […]
Pengertian Penjelajahan, Jenis, Faktor, dan Contohnya
Penjelajahan atau dalam Bahasa Inggris exploration bisa diartikan sebagai perjalanan, akan tetapi lebih dari sekadar liburan melainkan pergi ke suatu […]
Pengertian Lompat Jauh, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Yang dimaksud lompat jauh pada dasarnya merupakan serangkaian pertandingan lintasan yang dijalankan dalam arti lapangan (track and field), yang dalam […]
Pengertian Kebugaran Jasmani, Komponen, Tujuan, dan Manfaatnya
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani sejatinya mengacu pada kemampuan sistem daya tahan tubuh kita untuk bekerja bersama secara efisien […]
Pengertian Aktivitas Fisik, Jenis, Faktor, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Aktivitas fisik bisa dikatakan mencakup semua gerakan tubuh yang membutuhkan energi. Oleh karena itulah aktivitas fisik ini termasuk gerakan apa […]
Aturan dan Pelanggaran Permainan Bola Tangan (Hand Ball)
Siapa yang tidak tahu dengan arti olahraga bola tangan atau sering dikenal dengan permainan bola tangan yang dalam bahasa Inggris […]
Manfaat Lompat Tinggi dalam Kehidupan Sehari-Hari
Salah satu jenis olahraga tradisional yang kerapkali dikenal oleh masyarakat ialah arti olahraga lompat tinggi. Dimana lompat tinggi ini memiliki […]