Selain untuk menjaga kesehatan, pembelajaran olahraga atau dalam dunia sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, […]

Biomekanika olahraga menjadi salah satu materi penting bagi siapapun yang mengambil dan mempelajari ilmu pendidikan jasmani. Hal ini disebabkan dengan […]

Salah satu jenis olahraga tradisional yang seringkali dilakukan untuk membentuk tubuh yang ideal adalah squat jump. Perlu anda ketahui bahwa […]

Mendengar koreografi pasti bagi banyak orang sudah tidak asing lagi dengan kata tersebut. Walaupun demikian tidak bisa dipungkiri bahwa beberapa […]