Pada dasarnya kata karate punya pengertian sebagai salah satu bentuk seni bela diri yang paling banyak dipraktikkan di dunia. Adapun […]
DosenPenjas.Com
Pengertian Bowling, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Permainan bola bowling bisa dikatakan menjadi bagian daripada arti olahraga target dan kegiatan rekreasi di mana dalam hal ini seorang […]
Pengertian Lompat Jauh, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Yang dimaksud lompat jauh pada dasarnya merupakan serangkaian pertandingan lintasan yang dijalankan dalam arti lapangan (track and field), yang dalam […]
Pengertian Lompat Jangkit, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Istilah lompat jangkit kerapkali dianggap even dalam arti olahraga lintasan dan arti lapangan (track and field) yang dilakukan mirip dengan […]
Pengertian Tinju, Sejarah, Tujuan, Teknik, Aturan Permainannya
Permainan tinju pada dasarnya merupakan salah satu arti olahraga tempur tertua di dunia. Adapun jenis olahraga tradisional ini diadakan di […]
Pengertian Kebugaran Jasmani, Komponen, Tujuan, dan Manfaatnya
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani sejatinya mengacu pada kemampuan sistem daya tahan tubuh kita untuk bekerja bersama secara efisien […]
Pengertian Gerak Ritmik, Sejarah, Macam, Manfaat, dan Contohnya
Gerak ritmik merupakan gerak yang teratur dan terintegrasi antara goyang dan refleks, sehingga hal ini berguna untuk merangsang jalur saraf […]
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Latihan lari zig zag merupakan gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk meningkatkan […]
Pengertian Latihan Keseimbangan, Jenis, Teknik Melakukan, dan Manfaatnya
Pengertian keseimbangan dalam kebugaran jasmani adalah salah satu dari empat jenis latihan bersama dengan latihan kekuatan, daya tahan dan fleksibilitas. […]
Pengertian Lompat Kangkang, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lompat kangkang pada dasarnya merupakan gerakan melompat dalam posisi kaki terbuka lebar yang mengangkang dalam upaya melewati peti loncat. Melakukan […]