Kesehatan merupakan salah satu hal yang menjadi bagain penting dalam kehidupan manusia. Karena melalui kesehatan yang melahirkan kebugaran jasmani seseorang […]
Kategori: Olahraga
Ruang Lingkup Ilmu Biomekanika Olahraga
Pendidikan olahraga memang sangat diperlukan bagi seluruh manusia yang hidup di muka bumi ini. Alasannya karena dengan melakukan olahraga sangat […]
Tujuan Olahraga Kendo dalam Beladiri
Diakui ataupun tidak memang pada dasarnya masih banyak masyarakat yang belum mengenal seni bela diri kendo ini. Bahkan pada setiap […]
Tujuan Latihan Squat Jump
Salah satu jenis olahraga tradisional yang seringkali dilakukan untuk membentuk tubuh yang ideal adalah squat jump. Perlu anda ketahui bahwa […]
Bentuk Panduan Teknik Squat Jump Yang Harus Kamu Pahami
Squat jump sejatinya adalah jenis olahraga tradisional yang menumpu pada kekuatan otot kaki. Sehingga pada proses melakukan latihannya anda perlu […]
Manfaat Squat Jump untuk Wanita dan Pria
Dalam menjalankan kehidupan, manusia pasti membutuhkan kebugaran jasmani agar dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik dan lancar. Perlu anda ketahui […]
Fungsi Permainan Bola Besar dan Penjelasannya
Permainan bola besar pada dasarnya merupakan salah satu jenis olahraga modern yang memiliki banyak bentuk dan biasanya sudah diketahui oleh […]
Jenis Olahraga Loncat dan Penjelasannya
Saat ini, jenis olahraga di Indonesia termasuk loncat mulai banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Olahraga ini memiliki daya tarik tersendiri […]
Manfaat Kayang dalam Keseharian
Banyak sekali jenis-jenis latihan olahraga yang berguna bagi kesehatana badan. Latihan kelentukan, latian beban, dan lain sebagainnya. Salah satu jenis […]
Nama Koreografer di Indonesia
Gerakan-gerkan indah pada sebuat tari maupun jenis olahraga di Indonesia yang menggunakan gerak seperti senam lantai, gymnastik, dan lain sebagainya […]