Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang melibatkan langsung berbagai gerakan dan menghasilkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik secara […]

Berbicara mengenai berbagai macam gerak ritmik, pada dasarnya gerak tersebut seringkali menjadi satu rangkaian yang sering dinamakan senam ritmik. Perlu […]

Kegiatan senam seringkali membuat badan merasa lebih bugar. Bahkan arti olahraga senam bisa membuat sesorang merasa lebih happy. Hal ini┬ákarena […]