Lari jarak menengah adalah lomba lari yang lebih panjang daripada lari jarak pendek (sprint). Jarak menegah standar adalah lari 800 […]
Kategori: Pengertian Ahli
Pengertian Olahraga, Jenis, Tujuan, Fungsi, dan Contohnya
Olahraga mencakup semua bentuk aktivitas fisik atau permainan kompetitif yang, melalui partisipasi kasual atau terorganisir, setidaknya sebagian bertujuan untuk menggunakan, […]
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Latihan lari zig zag merupakan gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Latihan lari zig-zag bermanfaat untuk meningkatkan latihan kelincahan pada seorang […]
Pengertian Lempar Cakram, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lempar cakram adalah even lintasan dan lapangan (track and field) di mana seorang atlet melempar cakram yang berat dalam upaya […]
Pengertian Latihan Kelincahan, Jenis, Teknik Melakukan, dan Manfaatnya
Kelincahan relevan untuk hampir setiap arti olahraga karena melibatkan periode perlambatan, perubahan arah, dan akselerasi. Mengubah arah dalam olahraga adalah […]
Pengertian Sanggar, Jenis, dan Contoh Olahraga Yang Menggunakannya
Secara umum, sanggar bisa diartikan sebagi tempat yang digunakan oleh suatu komunitas untuk melakukan kegiatan tertentu. Kegiatan-kegiatan tersebut beragam. Hal […]
Pengertian Matras Olahraga, Macam, Tujuan, dan Manfaatnya
Matras dalam arti olahraga merupakan matras yang digunakan sebagai salah satu perlengkapan untuk olahraga seperti yoga, beladiri, senam lantai, dan […]
Pengertian Lompat Jangkit, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lompat jangkit adalah even dalam arti olahraga lintasan dan lapangan (track and field) yang mirip dengan lompat jauh, tapi dalam […]
Pengertian Lompat Jongkok, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lompat jongkok merupakan gerakan lompat yang dilakukan dengan cara berjongkok. Pengertian olahraga yang satu ini juga termasuk dalam kategori senam […]
Pengertian Lontar Martil, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lontar martil adalah olahraga untuk arti atletik dalam even lintaan dan lapangan (track and field) yang populer di mana atlet […]