Loncat ke konten
DosenPenjas.Com
MENU
  • Beranda
  • Materi Penjaskes
    • Pengertian Ahli
    • Ciri
    • Unsur
    • Tujuan
    • Manfaat
    • Dampak
    • Contoh
  • Ragam Bahasan
    • Atlentik
    • Catur
    • Fisik dan Jasmani
    • Latihan
    • Senam
    • Pencak Silat
    • Permainan
    • Pandauan Teknik
  • Privacy Policy
  • Daftar Isi
  • Contact Us
  • Disclaimer
Homepage / Atlentik

Kategori: Atlentik

Lontar Martil Adalah

Pengertian Lontar Martil, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 31 Oktober 202231 Oktober 2022

Lontar martil adalah bagian dari olahraga untuk arti atletik dalam even lintaan dan lapangan (track and field) yang populer di […]

Pengertian Push Up

Pengertian Push Up, Teknik, Manfaat, dan Cederajanya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 30 Oktober 202230 Oktober 2022

Push up adalah latihan kecepatan senam yang umumnya dimulai dari posisi tengkurap. Dengan menaikkan dan menurunkan tubuh menggunakan lengan. Push […]

Pengertian Squat Jump

Pengertian Squat Jump, Teknik, Manfaat, dan Cederajanya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 27 Oktober 202227 Oktober 2022

Squat Jump adalah latihan pliometrik yang untuk memperkuat seluruh tubuh bagian bawah dan meningkatkan detak jantung kita untuk pembakaran kalori […]

Materi Lari Zig Zag

Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan 2 Aturannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 15 September 202215 September 2022

Latihan lari zig zag tentu menjadi gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk […]

Lari Jarak Menengah Adalah

Pengertian Lari Jarak Menengah, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 12 September 202212 September 2022

Lari jarak menengah adalah lomba lari yang lebih panjang daripada lari jarak pendek (sprint). Jarak menegah standar adalah lari 800 […]

Teknik Dasar Lompat Tinggi

4 Teknik Dasar Lompat Tinggi dan 5 Manfaatnya Yang Harus Diketahui

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 17 Agustus 202217 Agustus 2022

Lompat tinggi menjadi salah satu elemen paling penting dalam pertandingan atletik. Dimana seorang atlet diharuskan untuk melompati palang horizontal yang […]

Pengertian Lari Marathon

Pengertian Lari Marathon, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 13 Juni 202213 Juni 2022

Maraton bisa dikatakan sebagai perlombaan lari jarak jauh dengan jarak resmi yaitu sekitar 42,195 km. Momen perlombaan lari marathon dilembagakan […]

Lari Jarak Pendek Adalah

Pengertian Lari Jarak Pendek (Sprint), Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 21 Mei 202221 Mei 2022

Sprint adalah berlari dalam jarak pendek dalam periode waktu terbatas. Fisiologi manusia menyatakan bahwa kecepatan dalam jarak paling dekat seorang […]

Jenis Gaya Renang

9 Macam Gaya Renang dan Teknik Melakukannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 26 Maret 202226 Maret 2022

Dalam sejarahnya program-program tersebut disalin di seluruh Eropa. di Amerika Serikat, Sejarah renang pertama kali pengajarannya untuk tujuan penyelamatan yang […]

Lari Jarak Jauh Adalah

Pengertian Lari Jarak Jauh, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 8 Maret 20228 Maret 2022

Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang dalam arti atletik lari selain lari jarak pendek, menengah, dan estafet. Lari jarak […]

  • 1
  • 2
  • 3

Bahasan Materi Penjaskes

  • 14 Tujuan dan Manfaat Permainan Bola Tangan
  • 9 Tujuan Permainan Softball dan Jenis Teknik Permainannya
  • 5 Jenis Olahraga Loncat dan Penjelasannya
  • 4 Teknik Permainan dalam Lontar Martil
  • Pengertian Lontar Martil, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya

Contoh Yel Yel Paskibra Singkat

https://www.youtube.com/watch?v=pgJDVc6qKZM

Kategori

  • Atlentik
  • Catur
  • Ciri
  • Contoh
  • Dampak
  • Fisik dan Jasmani
  • Lari
  • Latihan
  • Macam
  • Manfaat
  • Materi Penjaskes
  • Olahraga
  • Pandauan Teknik
  • Pencak Silat
  • Pengertian Ahli
  • Penyelamatan
  • Peraturan Permainan
  • Permainan
  • Ragam Bahasan
  • Sejarah
  • Senam
  • Teknik
  • Tokoh
  • Tujuan
  • Unsur
DosenPenjas.Com 2021 I Portal Materi Pendidikan Jasmani