Lompat tinggi bisa dikatakan sebagai salah satu even dalam arti atletik yang bertujuan agar seorang atlet melompati palang horizontal pada […]
Penulis: Sarotun Romlah
Pengertian Lompat Tinggi, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lompatan tinggi adalah even lintasan dan lapangan yang dikenal dalam Bahasa Inggris dengan track and field di mana para peserta […]
Teknik Dasar Lompat Tinggi Yang Harus Diketahui
Lompat tinggi menjadi salah satu elemen paling penting dalam pertandingan atletik. Dimana seorang atlet diharuskan untuk melompati palang horizontal yang […]
Teknik Lompat Kangkang Yang Baik dan Benar
Cabang arti olahraga lompat memiliki bermacam-macam jenisnya. Salah satu lompat yang sering dijumpai adalah lompat kangkang. Dimana lompat kangkang memiliki […]
Pengertian Aktivitas Fisik, Jenis, Faktor, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Aktivitas fisik bisa dikatakan mencakup semua gerakan tubuh yang membutuhkan energi. Oleh karena itulah aktivitas fisik ini termasuk gerakan apa […]
Sikap Melakukan Kayang dan Tekniknya
Sikap kayang dapat melatih titik-titik tubuh dan juga meningkatkan latihan kelentukan pada otot asalkan mengetahui teknik dasar dalam melakukannya. Alasannya […]
Manfaat Latihan Kelentukan bagi Tubuh
Istilah kelentukan sudah tidak asing lagi dalam arti olahraga terutama terkait dengan pemanasan statis dan pemanasan dinamis. Hal ini lantaran […]
Aturan dan Pelanggaran dalam Permainan Tolak Peluru
Pada hakekatnya sama jenis olahraga lempar yang lainnya. Yaitu lempar cakram, lempar lembing, dan tolak peluru lantaran sama-sama memiliki peraturan […]
Teknik Dasar dalam Surfing (Olahraga Selancar) dan Penjelasannya
Jenis olahraga modern dilakukan di air yang satu ini mungkin tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang. Hanya orang-orang dengan kemampuan […]
Cara Bermain Polo Air Yang Harus Kamu Ketahui
Salah satu jenis olahraga yang menyerupai dengan sepak bola bisa dikatakan adalah bermain polo air. Dimana permainan dalam arti olahraga […]