Lari zig-zag merupakan salah satu jenis olahraga yang pastinya tidak asing lagi bagi banyak individu, terutama untuk kalangan pelajar. Artinya […]
Kategori: Lari
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Latihan lari zig zag merupakan gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk meningkatkan […]
Aturan dari Lari Zig Zag
Setiap orang yang ingin melakukan arti olahraga lari zig zag pada dasarnya haruslah mengetaui serangkaian bentuk peraturan yang ada di […]
Teknik Dasar dalam Lari Estafet
Lari estafet disebut juga sebagai lari bersabung pada hakekatnya tidak terlepas daripada tongkat. Dimana tongkat akan senantisa diberikan dari pelari […]
Peraturan dalam Melakukan Lari Estafet
Definisi olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga tradisional yang ringan serta mudah dilakukan oleh siapa saja. Salah satu jenis […]
Tujuan Lari Jarak Menengah
Olahraga lari merupakan salah satu jenis olahraga tradisional yang tidak asing lagi bagi kebanyakan orang. Bahkan gerakan lari itu sendiri […]
Manfaat Lari Jarak Menengah
Setiap orang yang ingin melakukan arti olahraga lari sudah pasti memiliki tujuan yang sangat baik untuk dilakukan. Hal ini juga […]
Tujuan dan Manfaat Lari Estafet
Apakah anda sudah pernah mendengar istilah lari estafet? Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga lari yang sering dilombakan mulai […]
Tujuan dan Manfaat Lari Jarak Jauh
Jenis olahraga di Indonesia, khususnya lari jarak jauh menjadi yang paling popular di masyarakat. Selain memiliki manfaat, lari jarak jauh […]
Tujuan Sprint (Lari Jarak Pendek)
Lari jarak pendek atau sprint sering dilakukan sebagai arti olahraga ringan untuk menjaga kebugaran jasmani serta menjaga kesehatan bagi tubuh. […]
- 1
- 2