Sprint adalah berlari dalam jarak pendek dalam periode waktu terbatas. Fisiologi manusia menyatakan bahwa kecepatan dalam jarak paling dekat seorang […]
Kategori: Lari
14 Tujuan dan Manfaat Lari Estafet
Apakah anda sudah pernah mendengar istilah lari estafet? Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga lari yang sering dilombakan mulai […]
Pengertian Lari Jarak Jauh, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang dalam arti atletik lari selain lari jarak pendek, menengah, dan estafet. Lari jarak […]
15 Tujuan Lari Marathon dan Manfaatnya
Semua jenis olahraga modern mempunyai manfaat dan tujuan masing-masing, termasuk lari marathon. Oleh karenanya, sering kali kita temui perlombaan lari […]
Pengertian Atletik, Sejarah, Macam Cabang, dan Teknik
Atletik, juga disebut track-and-field sports atau olahraga lintasan dan lapangan. Secara historis atau berdasarkan sejarahnya, atletik adalah bentuk tertua dari […]
Pengertian Lari Estafet, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lari estafet bisa dikatakan sebagai perlombaan lari yang dilakukan oleh tim yang biasanya terdiri atas 4 orang pelari. Dimana, untuk […]
14 Tujuan dan Manfaat Lari Zig Zag Yang Harus Diketahui
Lari zig-zag merupakan salah satu jenis olahraga yang pastinya tidak asing lagi bagi banyak individu, terutama untuk kalangan pelajar. Artinya […]
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Latihan lari zig zag merupakan gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk meningkatkan […]
Aturan dari Lari Zig Zag
Setiap orang yang ingin melakukan arti olahraga lari zig zag pada dasarnya haruslah mengetaui serangkaian bentuk peraturan yang ada di […]
Teknik Dasar dalam Lari Estafet
Lari estafet disebut juga sebagai lari bersabung pada hakekatnya tidak terlepas daripada tongkat. Dimana tongkat akan senantisa diberikan dari pelari […]
- 1
- 2