Latihan kekuatan yang juga dikenal dengan latihan reistensi maupun ketahanan adalah latihan yang dilakukan untuk melatih otot-otot dalam tubuh kita […]
DosenPenjas.Com
Pengertian Kasti, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Kasti adalah olahraga yang berasal dari Britania Raya dan Irlandia. Permainan bola kecil ini diatur oleh Gaelic Athletic Association (GAA) […]
Pengertian Daya Tahan, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Daya tahan biasanya terkait dengan kemampuan untuk melakukan pekerjaan dalam waktu yang lama. Anak-anak, misalnya, dapat bermain aktif selama berjam-jam. […]
Pengertian Pendidikan Jasmani, Ruang Lingkup, Manfaat, dan Contohnya
Pendidikan Jasmani bisa dikatakan sebagai bagian daripada”pendidikan melalui fisik” yang diberikan selama pendidikan dasar dan menengah yang bertujuan untuk mengembangkan […]
Pengertian Bola Basket, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Bola basket bisa dikatakan permainan dimainkan antara dua tim yang terdiri dari lima pemain di lapangan yang berbentuk persegi panjang. […]
Pengertian Pemanasan Statis, Jenis, Manfaat, dan Contohnya
Salah satu komponen penting dari arti olahraga agar bebas dari cedera adalah pemanasan. Pemanasan adalah bagian dari setiap latihan dan […]
Pengertian Judo, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Seni bela diri Judo berasal dari Jepang. Definisi olahraga ini awalnya dibuat pada tahun 1882 oleh Jigoro Kano sebagai pedagogi […]
Pengertian Golf, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Golf adalah permainan yang dinikmati di seluruh dunia oleh pemain dan penggemarnya. Golf juga menjadi arti olahraga yang membutuhkan konsentrasi […]
Pengertian Bulu Tangkis, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Bulutangkis adalah olahraga untuk dua atau empat orang. Permainan ini terdiri atas satu pemain melawan satu pemain atau satu tim […]
Pengertian Sepak Bola, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Sepak bola bisa dikatakan sebagai bentuk permainan bola besar yang paling populer di dunia dalam hal jumlah peserta dan penontonnya. […]