Guling lenting hakekatnya merusakan salah satu gerakan senam lantai yang dapat dilakukan dengan cara melentingkan bagian tubuh ke depan atas […]
DosenPenjas.Com
Pengertian Senam Irama, Sejarah, Jenis, Unsur, dan Contohnya
Senam irama menjadi bagian daripada unsur senam ritmik dalam jenis olahraga modern yang membutuhkan kinerja latihan fisik sistematis dengan bantuan […]
Manfaat Lompat Jongkok
Diakui ataupun tidak olahraga lompat jongkok cukup terkenal di Indonesia. Alasannya karena arti olahraga ini memiliki banyak manfaat salah satunya […]
Tujuan dari Lompat Jongkok
Terdapat berbagau jenis lompatan dalam materi pendidikan jasmani. Yaitu seperti lompat jongkok, lompat kangkang, lompat lurus, dan lompat bertumpu tangan. […]
Peraturan dan Pelanggaran Taekwondo
Olahraga taekwondo pada dasarnya menjadi salah satu bela diri asal Negara Korea. Adapun dalam Bahasa Korea, taekwondo biasa dieja dengan […]
Teknik Dasar Taekwondo
Taekwondo berasal dari Negara Korea yang sampai saat ini perkembangannya dikenal oleh masyarakat seluruh dunia. Salah satunya ialah Indonesia, tentusaja […]
Teknik Dasar Permainan Kriket
Kricket yang dalam Bahasa Inggris dikenal dengan cricket merupakan salah jenis permainan bola kecil yang sudah dikenal oleh masyarakat dunia. […]
Peraturan Permainan Kriket
Aturan permainan kriket bisa dikatakan sebagai bagian daripada syarat dan ketentuan dalam pertandingan ataupun proses latihan yang barangkali diakui ataupun […]
Pengertian Latihan Kelentukan, Prinsip, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Kelentukan yang dalam pendidikan jasmani bisa dikatakan fleksibilitas sangatlah penting dalam menjaga kebugaran, alasannya karena memungkinkan kinerja yang lebih baik […]
Pengertian Taekwondo, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Seni bela diri taekwondo dalam sejarahnya berasal dari Korea. Alasannya karena olahraga ini menggabungkan teknik pertempuran dan pertahanan diri serta […]