Olahraga permainan kasti pada dasarnya merupakan jenis olahraga di Indonesia yang sangat mafhum dilakukan oleh masyarakat. Mengapa dianggap sebagai olahraga […]
Kategori: Manfaat
Manfaat Penggunaan Matras Dalam Olahraga
Pada umumnya matras lebih dikenal orang sebagai alat bantu dalam melakukan senam lantai dan gerak guling. Padahal ada olahraga lain yang […]
Tujuan dan Manfaat Permainan Bola Tangan
Olahraga adalah salah satu bentuk kegiatan yang sangat baik untuk melatih tubuh seseorang agar menjadi lebih sehat baik dalam kebugaran […]
Tujuan dan Manfaat Budaya Hidup Sehat
Manusia merupakan makhluk yang memerlukan kesehatan agar bisa bertahan hidup di muka bumi ini. Oleh sebab itu tidak heran rasanya […]
Manfaat Olahraga Jalan Cepat
Definisi olahraga jalan cepat pada dasarnya memiliki manfaat yang begitu banyak salah satunya yaitu sebagai hiburan untuk menikmati pemandangan disekitar. […]
Tujuan dan Manfaat Kebugaran Jasmani
Dalam era modern ini seseorang bisa menemukan segala sesuatu dengan lebih mudah. Bahkan dengan kemajuan teknologi yang serba canggih ini […]
Tujuan dan Manfaat Renang
Olahraga merupakan kegiatan untuk menciptakan badan agar terasa lebih sehat dan bugar. Selain itu macam olahraga juga begitu beragam dan […]
Tujuan dan Manfaat Olahraga Tinju
Olahraga tinju merupakan salah satu jenis olahraga tradisional dan modern yang tidak asing lagi bagi banyak orang. Apalagi tinju termasuk […]
Tujuan dan Manfaat Permainan Bowling
Pernahkah anda mendengar permainan bowling? Pastinya sudah pernah, apalagi salah satu jenis olahraga modern di Indonesia yang satu ini memiliki […]
Tujuan Utama Permainan Tolak Peluru
Istilah olahraga tolak peluru pasti sudah tidak asing lagi didengar banyak orang. Perlu anda ketahui bahwa sejarah tolak peluru sendiri […]