Diakui ataupun tidak olahraga lompat jongkok cukup terkenal di Indonesia. Alasannya karena arti olahraga ini memiliki banyak manfaat salah satunya […]

Pada dasarnya setiap kegiatan olahraga, khususnya dalam gerakan roll depan dan roll belakang selalu menjadi salah satu ruang lingkup pendidikan […]

Dalam sejarahnya, arti olahraga gulat sudah ada sejak zaman yunani kuno. Dimana proses perkembangan berolahraga gulat sampai saat ini tidak […]

Pada hakekatnya, salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang atlet lempar lembing adalah teknik memegang lembing serta teknik […]