Pemanasan adalah persiapan untuk aktivitas fisik atau pertunjukan dengan berolahraga atau berlatih dengan lembut terlebih dahulu. Misalnya, sebelum berlari atau […]
Kategori: Pandauan Teknik
Pengertian Penyelamatan di Darat, Bentuk, dan Prinsip-Prinsipanya
Kecelakaan ataupun kejadian yang tidak menguntungkan lainnya bisa terjadi di manapun, di rumah, di kantor, dalam perjalanan, bahkan saat melakukan […]
9 Macam Gaya Renang dan Teknik Melakukannya
Dalam sejarahnya program-program tersebut disalin di seluruh Eropa. di Amerika Serikat, Sejarah renang pertama kali pengajarannya untuk tujuan penyelamatan yang […]
10 Macam Gerakan dalam Loncat Indah
Sejarah olahraga loncat indah pada awalnya mulai dilakukan pertama kali di Negara-negara maju seperti Jerman dan Swedia. Kemudian jenis olahraga […]
10 Jenis Teknik Dasar Gerakan Pencak Silat dan Tujuannya
Pencak silat adalah istilah umum untuk seni bela diri yang ada di Indonesia. Sebagai salah satu bentuk olahraga tradisional dalam […]
Pengertian Survival, Macam, Manfaat, dan Contohnya
Survival bisa diartikan sebagai teknik atau semacam ilmu pengetahuan dalam menghadapi ancaman-ancaman terhadap keselamatan diri. Di kalangan penggiat kegiatan alam […]
Pengertian Baseball, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Baseball adalah bagian daripada permainan yang dimainkan di lapangan oleh dua tim yang saling berhadapan. Dalam permainan ini, seorang pemain […]
Pengertian Sepak Takraw, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Sepak takraw adalah arti permainan bola voli kaki, dimana dalam permainan ini setiap pemain bersentuhan dan juga menangani bola hanya […]
Pengertian Sit Up, Cara Melakukan, dan Manfaatnya
Sit up adalah latihan kekuatan perut secara klasik yang dilakukan dengan berbaring telentang dan mengangkat tubuh. Sit up ini sendiri […]
Pengertian Kasti, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Kasti adalah olahraga yang berasal dari Britania Raya dan Irlandia. Permainan bola kecil ini diatur oleh Gaelic Athletic Association (GAA) […]