Olahraga tinju bisa dikatakan sebagai salah satu jenis olahraga tradisional dan modern yang tidak asing lagi bagi banyak orang. Apalagi […]
Kategori: Manfaat
10 Manfaat Olahraga Jalan Cepat bagi Tubuh
Definisi olahraga jalan cepat pada dasarnya memiliki manfaat yang begitu banyak salah satunya yaitu sebagai hiburan untuk menikmati pemandangan disekitar. […]
7 Tujuan Utama Permainan Tolak Peluru yang Harus Diketahui
Istilah olahraga tolak peluru pasti sudah tidak asing lagi di dengar banyak orang. Perlu anda ketahui bahwa sejarah tolak peluru […]
14 Tujuan dan Manfaat Karate dalam Kehidupan Sehari-hari
Pernahkah anda mendengar istilah karate? Karate merupakan salah satu bentuk bela diri (pencak silat) yang sangat baik untuk seseorang yang […]
16 Manfaat Melakukan Roll Depan dan Roll Belakang
Pada dasarnya setiap kegiatan olahraga, khususnya dalam gerakan roll depan dan roll belakang selalu menjadi salah satu ruang lingkup pendidikan […]
7 Manfaat Lari Jarak Menengah bagi Tubuh
Setiap orang yang ingin melakukan arti olahraga lari sudah pasti memiliki tujuan yang sangat baik untuk dilakukan. Hal ini juga […]
8 Manfaat Olahraga Back Up dalam Keseharian
Latihan back up termasuk salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat dan tidak perlu untuk gerakan rumit bagi wanita […]
9 Manfaat Bela Diri Judo dalam Kehidupan Sehari-hari
Dalam setiap seni bela diri judo juga dapat memberikan keuntungan luar biasa bagi seseorang dalam meningkatkan kemampuan fisik dan mental. […]
15 Tujuan dan Manfaat Pencak Silat Bagi Tumbuh
Istilah pencak silat bisa dikatakan sebagai kata yang tidak asing lagi diengar banyak orang. Apalagi untuk masyarakat daerah Jawa, maka […]
14 Tujuan dan Manfaat Olahraga Futsal Bagi Tumbuh
Olahraga futsal tentu saja menjadi salah satu ciri permianan bola besar yang sudah dikenal banyak orang. Sejarah futsal sendiri pada […]