Setiap gerakan yang dilakukan dalam lempar cakram harus senantisa berurutan. Dimana tahapan atau urutan permainan dalam lempar cakram antara lain […]
Penulis: Sarotun Romlah
Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di dosenpenjas.com ini membantu kalian semuanya ya.
Tujuan dan Manfaat Bermain Olahraga Golf
Permainan golf pada hakekatnya sangatlah identik dengan arti lapangan yang luas dan memperlukan biaya mahal, alasannya karena bermain dalam jenis […]
Manfaat Lompat Tinggi dalam Kehidupan Sehari-Hari
Salah satu jenis olahraga tradisional yang kerapkali dikenal oleh masyarakat ialah arti olahraga lompat tinggi. Dimana lompat tinggi ini memiliki […]
Tujuan Melakukan Olahraga Lompat Tinggi
Pada dasarnya arti olahraga lompat tinggi selalu menjadi salah satu permainan yang diajarkan di sekolah, baik sekolah dasar maupun sekolah […]
Teknik Dasar dalam Lari Estafet
Lari estafet disebut juga sebagai lari bersabung pada hakekatnya tidak terlepas daripada tongkat. Dimana tongkat akan senantisa diberikan dari pelari […]
Peraturan dalam Melakukan Lari Estafet
Definisi olahraga lari adalah salah satu jenis olahraga tradisional yang ringan serta mudah dilakukan oleh siapa saja. Salah satu jenis […]
Manfaat Senam Aerobik Yang Dilakukan Secara Teratur
Senam aerobik adalah salah satu jenis olahraga modern dalam katageori senam, dimana sanam aerobik sendiri dilakukan dengan menggunakana irama atua […]
Tujuan Bermain Olahraga Sepak Bola Yang Harus Diketahui
Siapa yang tidak kenal dengan olahraga sepak bola. Dimana arti olahraga ini sendiri sangat populer, lantaran banyak digemari oleh semua […]
Prinsip Melakukan Latihan Kecepatan
Siapa yang tidak suka memiliki kecepatan yang dapat menunjang kekuatan daya tahan tubuh yang lebih baik, semua orang tentusaja sangat […]
Unsur Utama Gerakan Senam Irama dan Penjelasannya
Senam adalah salah satu jenis olahraga modern dan bentuk olahraga tradisional yang bersifat ringan yang bisa dilakukan dimana saja. Gerakan […]