Back up tentu menjadi bagian gerakan dalam arti olahraga yang sering diabaikan oleh banyak orang, karena gerakannya memang susah dan […]
DosenPenjas.Com
25 Tujuan Latihan Beban dan Manfaatnya
Makna olahraga adalah salah satu jenis kegiatan yang bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. kegiatan olahraga sendiri juga cukup banyak […]
5 Peraturan Permainan Kriket yang Harus Diketahui
Aturan permainan kriket bisa dikatakan sebagai bagian dari adanya syarat dan ketentuan dalam pertandingan ataupun proses latihan yang barangkali diakui […]
9 Tujuan Permainan Baseball Yang Harus Dipahami
Kesehatan tentu saja menjadi salah satu hal yang menjadi bagain penting dalam kehidupan manusia. Karena melalui kesehatan yang melahirkan kebugaran […]
8 Tujuan Olahraga Kendo dalam Beladiri
Diakui ataupun tidak memang pada dasarnya masih banyak masyarakat yang belum mengenal seni bela diri kendo ini. Bahkan pada setiap […]
5 Macam Senam Ketangkasan dan 4 Manfaatnya
Kegiatan senam seringkali membuat badan merasa lebih bugar. Bahkan arti olahraga senam ini sendiri bisa membuat sesorang merasa lebih happy. […]
8 Fungsi Permainan Bola Besar dan Penjelasannya
Permainan bola besar pada dasarnya merupakan salah satu jenis olahraga modern yang barang tentu memiliki banyak bentuk dan biasanya sudah […]
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan 2 Aturannya
Latihan lari zig zag tentu menjadi gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk […]
Pengertian Lari Jarak Menengah, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturannya
Lari jarak menengah adalah lomba lari yang lebih panjang daripada lari jarak pendek (sprint). Jarak menegah standar adalah lari 800 […]
11 Manfaat Bermain Bola Basket bagi Manusia dalam Keseharian
Basket bisa dikatakan sebagai salah satu jenis olahraga modern yang terkenal di dunia selain dari sepak bola. Dimana lama permainan […]