Lempar cakram adalah even lintasan dan lapangan (track and field) di mana seorang atlet melempar cakram yang berat dalam upaya […]
Kategori: Olahraga
Pengertian Matras Olahraga, Macam, Tujuan, dan Manfaatnya
Matras dalam arti olahraga merupakan matras yang digunakan sebagai salah satu perlengkapan untuk olahraga seperti yoga, beladiri, senam lantai, dan […]
Pengertian Renang, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Berenang dalam rekreasi dan olahraga adalah dorongan tubuh melalui air dengan menggabungkan gerakan lengan dan kaki serta pengapungan alami tubuh. […]
15 Manfaat Skuat Jump Bagi Tubuh
Melakukan kegiatan dalam arti olahraga secara rutin membantu menjaga kesehatan tubuh. Semua jenis olahraga baik untuk kesehatan, termasuk dengan olahraga […]
Tujuan dari Lompat Jongkok
Terdapat berbagau jenis lompatan dalam materi pendidikan jasmani. Yaitu seperti lompat jongkok, lompat kangkang, lompat lurus, dan lompat bertumpu tangan. […]
Teknik Dasar Permainan Kriket
Kricket yang dalam Bahasa Inggris dikenal dengan cricket merupakan salah jenis permainan bola kecil yang sudah dikenal oleh masyarakat dunia. […]
Pengertian Lompat Kangkang, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lompat kangkang pada dasarnya merupakan gerakan melompat dalam posisi kaki terbuka lebar yang mengangkang dalam upaya melewati peti loncat. Melakukan […]
Fungsi Olahraga Guling Lenting Bagi Tubuh
Definisi olahraga guling lenting barangkali kurang begitu dikenal dibandingkan dengan olahraga guling depan ataupun roll belakang. Meski demikian, setiap ruang […]
Tujuan Melakukan Latihan Keseimbangan bagi Tubuh
Latihan keseimbangan tubuh pada dasarnya dapat dilakukan dengan berbagai jenis olahraga modern ataupun bentuk olahraga tradisional. Dalam keterangan inilah tentusaja […]
Aturan Permainan Billiard Yang Harus Diketahui
Main billiard pada dasarnya bisa dilakukan individu maupaun tim. Oleh karena itulah permaianan ini bersifat umum, bisa dimainkan oleh laki-laki […]