Pedagogi olahraga merupakan salah satu disiplin ilmu keolahragaan yang senantiasa menitikberatkan pada proses pendidikan olahraga. Secara tradisional, penekanan diberikan pada […]
Kategori: Contoh
Pengertian Latihan Kecepatan, Prinsip, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Kecepatan adalah salah satu komponen kebugaran utama, penting untuk kesuksesan dalam banyak olahraga. Untuk beberapa atlet seperti pelari sprin, perenang […]
12 Nama Koreografer di Indonesia yang Terkenal
Gerakan-gerkan indah pada sebuat tari maupun jenis olahraga di Indonesia yang menggunakan gerak seperti senam lantai, gymnastik, dan lain sebagainya […]
Pengertian Pendidikan Olahraga, Ruang Lingkup, Manfaat, dan Contohnya
Aktivitas fisik tentu saja sangat penting bagi perkembangan holistik seorang anak, yang memupuk kesehatan fisik, sosial dan emosional mereka. Manfaat […]
Pengertian Latihan Keseimbangan, Jenis, Teknik Melakukan, dan Manfaatnya
Pengertian keseimbangan dalam proses kebugaran jasmani adalah salah satu dari empat jenis latihan bersama dengan latihan kekuatan, daya tahan dan […]
10 Macam Senam Lantai dengan Alat dan Tanpa Alat
Senam adalah bagian dari pelaksanaan latihan fisik yang tersusun secara sistematis. Sehingga senam ini seringkali dengan menggunakan alat berupa ring, […]
Pengertian Penyelamatan di Air, Bentuk, dan Prinsip-Prinsipnya
Penyelamatan di dalam air merupakan upaya teknis untuk melakukan penyelamatan korban yang mengalami kejadian tidak menguntungkan ketika berada di perairan, […]
5 Jenis Olahraga Loncat dan Penjelasannya
Saat ini jenis olahraga di Indonesia termasuk loncat mulai banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Olahraga ini memiliki daya tarik tersendiri […]
9 Manfaat Permainan Bola Kecil dalam Kehidupan
Pada dasarnya serigkali seseorang melakuakan olahraga permainan bola kecil untuk beberapa manfaat. Akan tetapi tidak semua jenis olahraga di Indonesia […]
5 Tujuan Latihan Kelentukan dan Penjelasannya
Melakukan pemanasan statis dan pemanasan dinamis menjadi salah satu penerapan gaya hidup sehat. Melakukan latihan kelentukan dapat dijadikan sebagai salah […]