Kayang adalah salah satu gerakan senam lantai yang secara umum dapat dilakukan dengan cara posisi kedua tangan dan kaki bertumpu […]
Penulis: Sarotun Romlah
Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di dosenpenjas.com ini membantu kalian semuanya ya.
Pengertian Sit Up, Cara Melakukan, dan Manfaatnya
Sit up adalah latihan kekuatan perut secara klasik yang dilakukan dengan berbaring telentang dan mengangkat tubuh. Sit up ini sendiri […]
Pengertian Kendo, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Kendo adalah arti olahraga yang sangat mementingkan etiket. Dimana segala bentuk kontes kendo dimulai dan diakhiri dengan para kontestan saling […]
Pengertian Softball, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Softball menjadi bagian permainan yang mirip dengan baseball yang dimainkan dengan bola yang lebih besar (lingkar 11 sampai 12 in). […]
Pengertian Bola Voli, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Bola voli bisa dikatakan sebagai jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing tim terdiri atas enam […]
Pengertian Senam Lantai, Macam, Manfaat, dan Contohnya
Senam bisa dikatakan sebagai aktivitas yang menjadi dasar untuk semua arti olahraga dan aktivitas fisik. Aktivitas yang satu ini mengajarkan […]
Pengertian Latihan Kekuatan, Prinsip, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Latihan kekuatan yang juga dikenal dengan latihan reistensi maupun ketahanan adalah latihan yang dilakukan untuk melatih otot-otot dalam tubuh kita […]
Pengertian Kasti, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Kasti adalah olahraga yang berasal dari Britania Raya dan Irlandia. Permainan bola kecil ini diatur oleh Gaelic Athletic Association (GAA) […]
Pengertian Daya Tahan, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Daya tahan biasanya terkait dengan kemampuan untuk melakukan pekerjaan dalam waktu yang lama. Anak-anak, misalnya, dapat bermain aktif selama berjam-jam. […]
Pengertian Pendidikan Jasmani, Ruang Lingkup, Manfaat, dan Contohnya
Pendidikan Jasmani bisa dikatakan sebagai bagian daripada”pendidikan melalui fisik” yang diberikan selama pendidikan dasar dan menengah yang bertujuan untuk mengembangkan […]