Sosialisasi adalah proses di mana orang menjadi akrab dan menyesuaikan diri dengan hubungan antarpribadi dunia sosial mereka. Adapun istilah sosiologi […]
Penulis: Sarotun Romlah
17 Tujuan Gerakan Pull Up dan Manfaatnya
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang yang sangat bermanfaat dalam melakukan pekerjaan sehari-hari agar lebih ringan tanpa merasakan kelelahan yang berlebih. […]
15 Tujuan Lari Marathon dan Manfaatnya
Semua jenis olahraga modern mempunyai manfaat dan tujuan masing-masing, termasuk lari marathon. Oleh karenanya, sering kali kita temui perlombaan lari […]
12 Aturan Permainan Lontar Martil yang Harus Dipahami
Cukup menjadi pengakuan bahwa sampai saat ini lempar martil merupakan salah satu nomor yang sering diperlombakan pada event-event nasional maupun […]
Pengertian Lempar Cakram, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Lempar cakram adalah even lintasan dan lapangan (track and field) di mana seorang atlet melempar cakram yang berat dalam upaya […]
Pengertian Latihan Kelincahan, Jenis, Teknik Melakukan, dan Manfaatnya
Kelincahan relevan untuk hampir setiap arti olahraga karena melibatkan periode perlambatan, perubahan arah, dan akselerasi. Mengubah arah dalam olahraga adalah […]
Pengertian Jalan Cepat, Sejarah, Tujuan, Teknik, Aturan Permainannya
Jalan cepat adalah bentuk kompetitif dari olahraga dalam arti atletik yang berjalan, tapi tentunya tidak lebih cepat dibandingkan berlari. Olahraga […]
Pengertian Atletik, Sejarah, Macam Cabang, dan Teknik
Atletik, juga disebut track-and-field sports atau olahraga lintasan dan lapangan. Secara historis atau berdasarkan sejarahnya, atletik adalah bentuk tertua dari […]
Pengertian Matras Olahraga, Macam, Tujuan, dan Manfaatnya
Matras dalam arti olahraga merupakan matras yang digunakan sebagai salah satu perlengkapan untuk olahraga seperti yoga, beladiri, senam lantai, dan […]
Pengertian Wushu, Sejarah, Teknik, Aturan Permainan, dan Manfaatnya
Nama seni bela diri wushu berasal dari dialek Beijing Cina yang dibentuk dengan menggabungkan dua kata “wǔ” dan “shù”. Bentuk […]