Jalan cepat adalah bentuk kompetitif dari olahraga dalam arti atletik yang berjalan, tapi tentunya tidak lebih cepat dibandingkan berlari. Olahraga […]
Kategori: Materi Penjaskes
Pengertian Atletik, Sejarah, Macam Cabang, dan Teknik
Atletik, juga disebut track-and-field sports atau olahraga lintasan dan lapangan. Secara historis atau berdasarkan sejarahnya, atletik adalah bentuk tertua dari […]
Pengertian Pendidikan Olahraga, Ruang Lingkup, Manfaat, dan Contohnya
Aktivitas fisik sangat penting bagi perkembangan holistik seorang anak, yang memupuk kesehatan fisik, sosial dan emosional mereka. Manfaat olahraga melampaui […]
Pengertian Matras Olahraga, Macam, Tujuan, dan Manfaatnya
Matras dalam arti olahraga merupakan matras yang digunakan sebagai salah satu perlengkapan untuk olahraga seperti yoga, beladiri, senam lantai, dan […]
Pengertian Kayang, Tujuan, Teknik, dan Manfaaatnya
Kayang adalah salah satu gerakan senam lantai yang secara umum dapat dilakukan dengan cara posisi kedua tangan dan kaki bertumpu […]
Pengertian Daya Tahan, Tujuan, Manfaat, dan Contohnya
Daya tahan biasanya terkait dengan kemampuan untuk melakukan pekerjaan dalam waktu yang lama. Anak-anak, misalnya, dapat bermain aktif selama berjam-jam. […]
Pengertian Pendidikan Jasmani, Ruang Lingkup, Manfaat, dan Contohnya
Pendidikan Jasmani bisa dikatakan sebagai bagian daripada”pendidikan melalui fisik” yang diberikan selama pendidikan dasar dan menengah yang bertujuan untuk mengembangkan […]
Pengertian Bulu Tangkis, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Bulutangkis adalah olahraga untuk dua atau empat orang. Permainan ini terdiri atas satu pemain melawan satu pemain atau satu tim […]
Pengertian Sepak Bola, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya
Sepak bola bisa dikatakan sebagai bentuk permainan bola besar yang paling populer di dunia dalam hal jumlah peserta dan penontonnya. […]
Pengertian Renang, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Berenang dalam rekreasi dan olahraga adalah dorongan tubuh melalui air dengan menggabungkan gerakan lengan dan kaki serta pengapungan alami tubuh. […]