Senam aerobik merupakan arti olahraga kompetitif yang berasal dari aerobik tradisional dengan menggunakan pola gerakan yang rumit dan memiliki intensitas […]
Tag: manfaat senam aerobik
Manfaat Senam Aerobik Yang Dilakukan Secara Teratur
Senam aerobik adalah salah satu jenis olahraga modern dalam katageori senam, dimana sanam aerobik sendiri dilakukan dengan menggunakana irama atua […]