Pada umumnya matras lebih dikenal orang sebagai alat bantu dalam melakukan senam lantai dan gerak guling. Matras mempunyai kebermanfaatan untuk […]
Tag: manfaat matras
Pengertian Matras Olahraga, Macam, Tujuan, dan Manfaatnya
Matras dalam arti olahraga merupakan matras yang digunakan sebagai salah satu perlengkapan untuk olahraga seperti yoga, beladiri, senam lantai, dan […]