Homepage / dampak pull up

Tag: dampak pull up

Pengertian Pull Up, Teknik, Manfaat, dan Cederajanya

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 16 Mei 202216 Mei 2022

Pull up adalah latihan kekuatan tubuh bagian atas. Pull up menggunakan banyak otot tubuh bagian atas, termasuk latissimus dorsi dan […]