Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang melibatkan langsung berbagai gerakan dan menghasilkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik secara […]
Tag: tujuan senam lantai
10 Macam Senam Lantai dengan Alat dan Tanpa Alat
Senam adalah pelaksanaan latihan fisik yang tersusun secara sistematis. Sehingga senam ini seringkali dengan menggunakan alat berupa ring, palang, dan […]