Sit up adalah latihan kekuatan perut secara klasik yang dilakukan dengan berbaring telentang dan mengangkat tubuh. Sit up ini sendiri […]
Tag: fungsi sit up
Manfaat Sit Up Bagi Tubuh
Kegiatan dalam arti olahraga banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah sit up. Olahraga jenis ini dapat dilakukan dimana […]