Homepage / fungsi sit up

Tag: fungsi sit up

Manfaat Sit Up Bagi Tubuh

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 15 Mei 202012 Mei 2020

Kegiatan dalam arti olahraga banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah sit up. Olahraga jenis ini dapat dilakukan dimana […]

Oleh Sarotun RomlahDiposting pada 26 Maret 202013 Maret 2020

Sit up adalah latihan kekuatan perut klasik yang dilakukan dengan berbaring telentang dan mengangkat tubuh. Sit up bisa dimulai setelah […]