Gulat adalah olahraga pertempuran yang melibatkan teknik seperti bertarung melawan, melempar dan melepas, mengunci, pin, dan teknik-tekni lainnya. Definisi olahraga […]
Kategori: Pengertian Ahli
Pengertian Olahraga Selancar (Surfering), Jenis, Teknik, dan Manfaatnya
Berselancar adalah olahraga air permukaan di mana peselancar (surfer) naik di depan atau muka dari gelombang yang bergerak, yang biasanya […]
Pengertian Beladiri, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Seni bela diri adalah sistem dan tradisi pertempuran yang dikodifikasikan yang dipraktikkan karena sejumlah alasan seperti pertahanan diri; aplikasi militer […]
Pengertian Lari Marathon, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permaiannya
Maraton bisa dikatakan sebagai perlombaan lari jarak jauh dengan jarak resmi yaitu sekitar 42,195 km. Momen perlombaan lari marathon dilembagakan […]
Pengertian Senam Aerobik, Macam, Manfaat, dan Contohnya
Senam aerobik merupakan arti olahraga kompetitif yang berasal dari aerobik tradisional dengan menggunakan pola gerakan yang rumit dan memiliki intensitas […]
Pengertian Lari Jarak Pendek (Sprint), Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturannya
Sprint adalah berlari dalam jarak pendek dalam periode waktu terbatas. Fisiologi manusia menyatakan bahwa kecepatan dalam jarak paling dekat seorang […]
Pengertian Pull Up, Teknik, Manfaat, dan Cederajanya
Pull up adalah latihan kekuatan tubuh bagian atas. Pull up menggunakan banyak otot tubuh bagian atas, termasuk latissimus dorsi dan […]
Pengertian Latihan Fisik, Jenis, Teknik Melakukan, dan Manfaatnya
Latihan fisik merupakan latihan yang lebih difokuskan pada proses pembinaan kondisi fisik atlet secara keseluruhan. Ini termasuk salah satu faktor […]
Pengertian Olahraga, Jenis, Tujuan, Fungsi, dan Contohnya
Olahraga mencakup semua bentuk aktivitas fisik atau permainan kompetitif yang, melalui partisipasi kasual atau terorganisir, setidaknya sebagian bertujuan untuk menggunakan, […]
Pengetian Kung Fu, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya
Secara umum, kung fu mengacu pada seni bela diri Tiongkok, juga disebut wushu dan quanfa. Di Cina, ini merujuk pada […]