Back up tentu menjadi bagian gerakan dalam arti olahraga yang sering diabaikan oleh banyak orang, karena gerakannya memang susah dan […]
Penulis: Sarotun Romlah
Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di dosenpenjas.com ini membantu kalian semuanya ya.
25 Tujuan Latihan Beban dan Manfaatnya
Makna olahraga adalah salah satu jenis kegiatan yang bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. kegiatan olahraga sendiri juga cukup banyak […]
5 Peraturan Permainan Kriket yang Harus Diketahui
Aturan permainan kriket bisa dikatakan sebagai bagian dari adanya syarat dan ketentuan dalam pertandingan ataupun proses latihan yang barangkali diakui […]
9 Tujuan Permainan Baseball Yang Harus Dipahami
Kesehatan tentu saja menjadi salah satu hal yang menjadi bagain penting dalam kehidupan manusia. Karena melalui kesehatan yang melahirkan kebugaran […]
8 Tujuan Olahraga Kendo dalam Beladiri
Diakui ataupun tidak memang pada dasarnya masih banyak masyarakat yang belum mengenal seni bela diri kendo ini. Bahkan pada setiap […]
5 Macam Senam Ketangkasan dan 4 Manfaatnya
Kegiatan senam seringkali membuat badan merasa lebih bugar. Bahkan arti olahraga senam ini sendiri bisa membuat sesorang merasa lebih happy. […]
8 Fungsi Permainan Bola Besar dan Penjelasannya
Permainan bola besar pada dasarnya merupakan salah satu jenis olahraga modern yang barang tentu memiliki banyak bentuk dan biasanya sudah […]
Pengertian Lari Zig Zag, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan 2 Aturannya
Latihan lari zig zag tentu menjadi gerakan lari berkelok-kelok mengikuti lintasan. Sehingga dalam hal inilah latihan lari zig-zag bermanfaat untuk […]
Pengertian Lari Jarak Menengah, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturannya
Lari jarak menengah adalah lomba lari yang lebih panjang daripada lari jarak pendek (sprint). Jarak menegah standar adalah lari 800 […]
11 Manfaat Bermain Bola Basket bagi Manusia dalam Keseharian
Basket bisa dikatakan sebagai salah satu jenis olahraga modern yang terkenal di dunia selain dari sepak bola. Dimana lama permainan […]